1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
83.3
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 筋カプラ
スージ・カ・プラは、セモリナを使用したインドの美味しいスナックで、スパイスで風味付けされ、しばしばエンドウ豆、ニンジン、ジャガイモなどの野菜と一緒に混ぜられます。インド料理の中心地から生まれたこのおいしいおやつは、パン焼きで完璧に仕上げられ、カリカリした外側としっとりした内側が特徴です。スージ・カ・プラは、必須栄養素が豊富で、炭水化物と食物繊維の良い供給源となり、伝統的な揚げ物のスナックに比べて健康的な選択肢です。すっぱいチャツネやヨーグルトと一緒に楽しむと、お茶の時間や前菜として人気があります。スージ・カ・プラで罪悪感なくお楽しみください！
