1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
71.4
カロリー
4.8
タンパク質
12.8
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 73.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 340 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About シュガースナップ
サトウエンドウは、毎一口で楽しい甘さを秘めた鮮やかでサクサクしたエンドウ豆です。豆科に属するこの野菜は、スナップエンドウとスノーピーズの最高の特性を組み合わせています。ビタミンAとCが豊富で栄養価が高いこのおやつは、低カロリーであり、ヘルシースナックやサラダ、炒め物に爽やかなアクセントとして最適です。風味と食物繊維で満ち満ちているサトウエンドウは、単なる美味しさだけでなく、体を栄養で満たす素晴らしい方法です！新鮮なまま、蒸し、あるいはお気に入りの料理に加えて、庭からの新鮮さを味わってみてください。
