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サブウェイ ターキー

サブウェイ ターキー

Fast Food

商品評価: 75/100

1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
304.3
カロリー
19.6
タンパク質
44.6
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (239.1g)
カロリー
304.3
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 1.1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27.2 mg 9%
ナトリウム 826.1 mg 35%
炭水化物総量 44.6 g 16%
食物繊維 5.4 g 19%
糖質 5.4 g
タンパク質 19.6 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 163.0 mg 12%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 326.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.3%
26.9%
11.8%
脂質: 34 cal (11.8%)
タンパク質: 78 cal (26.9%)
炭水化物: 178 cal (61.3%)

About サブウェイ ターキー

Subway Turkeyは、柔らかくスライスされたおいしい七面鳥の胸肉が新鮮でやわらかいパンに詰められたサンドイッチです。クラシックなデリスタイルの料理を起源とするこのサブは、その軽やかで風味豊かな味わいのために人気があります。レタス、トマト、キュウリなどのシャキシャキとした野菜がたっぷり入っており、完全な食事オプションです。高タンパク質で低脂肪のSubway Turkeyは、罪悪感なしに満足感のある一口を提供します。お気に入りのトッピングと風味豊かなソースを追加してカスタマイズすると、たまらない一品になります。新鮮で健康的で味わい深い体験を求めるなら、Subway Turkeyを選んでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.