1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
480.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 580.0 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 44 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 5.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サブウェイ・ツナ・サブ
サブウェイのツナサブは、やわらかいツナとクリーミーなマヨネーズ、自分好みの新鮮な野菜が絶妙にブレンドされた美味しいサンドイッチです。この定番サンドイッチはアメリカ料理からやってきて、手早く満足感のある食事に最適です。たんぱく質をたっぷり摂取できるので、1日のエネルギー補給にぴったり。シャキっとしたレタス、熟したトマト、サクサクのきゅうりが爽やかな食感をもたらします。エクストラの食物繊維と栄養素が摂取できる全粒粉パンを選ぶと、より健康的な選択になります。サブウェイのツナサブの味と栄養を存分に楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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