1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
56.0
カロリー
7.2
タンパク質
8.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
56.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 192 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 8.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 1336.0 mg | 28% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サブウェイほうれん草
サブウェイのほうれん草は、お気に入りのサンドイッチやサラダに新鮮で活力に満ちたアクセントを加えます。栄養価の高い葉がたくさん含まれており、地中海料理発祥のほうれん草は、その多様性と風味で称賛されています。ビタミンAやC、鉄分、抗酸化物質が豊富に含まれているサブウェイのほうれん草は、健康な視力を促進し、免疫系を強化し、全体的な幸福感をサポートします。さらに、低カロリーで食物繊維の豊富なサブウェイのほうれん草は、クリーンな食事を求める人々にとって優れた選択肢です。健康と美味しさが出会うサブウェイのほうれん草で、食事をグレードアップしましょう！
