1 serving (220 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
311.8
カロリー
19.4
タンパク質
49.5
炭水化物
4.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
311.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.3 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 21.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 860.2 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 49.5 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 6.5 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.3 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 322.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サブウェイ ハム サンドイッチ
サブウェイのハムサンドイッチは、新鮮にスライスされたハム、パリパリのレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリが層になった、私たちの柔らかくて焼きたてのパンで挟まれた美味しいフレーバーのブレンドです。クラシックなデリの伝統から生まれたこのサンドイッチは、快適さをあなたのテーブルにもたらします。味わい深いだけでなく、カスタマイズ可能で、お気に入りのソースやトッピングを選ぶことができます。脂肪分の少ないハムとさまざまな新鮮な野菜で、罪悪感なしに満足感を得られるヘルシーオプションです。今日は、サブウェイの美味しい一口をお楽しみください！
