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サブウェイ チキン テリヤキ サラダ ボウル

サブウェイ チキン テリヤキ サラダ ボウル

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (350 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
148.6
カロリー
16.9
タンパク質
12.8
炭水化物
2.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
148.6
% 日量*
全脂質 2.7 g 3%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 12.8 g 4%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 8.1 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

35.8%
47.2%
17.0%
脂質: 24 cal (17.0%)
タンパク質: 67 cal (47.2%)
炭水化物: 51 cal (35.8%)

About サブウェイ チキン テリヤキ サラダ ボウル

サブウェイ チキン照り焼きサラダボウルは、新鮮でシャキシャキしたレタスに、風味豊かな照り焼きソースで焼かれた柔らかいグリルチキンがトッピングされた美味しい一品です。この鮮やかなサラダには、サクサクのきゅうり、熟したトマト、そして千切りにした人参など、カラフルな野菜もたっぷり使われており、目と舌を楽しませてくれます。アジア料理にインスパイアを受けたこのボウルは、フレッシュさと風味のバランスが取れた完璧な一品です。健康的な栄養価の高い食材でいっぱいで、満足感を与えながら罪悪感を感じさせない、より健康的なオプションになります。東洋の風味を一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.