サブサンドイッチに野菜とチーズ

サブサンドイッチに野菜とチーズ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.8%
17.3%
31.0%
脂質: 101 cal (31.0%)
タンパク質: 56 cal (17.3%)
炭水化物: 170 cal (51.8%)

About サブサンドイッチに野菜とチーズ

野菜とチーズの入ったサブサンドイッチは、古典的なサンドイッチに新しいアプローチをもたらす味と食感の素晴らしい組み合わせです。シャキシャキとしたレタス、熟したトマト、さくさくのキュウリ、そして鮮やかなピーマンがたっぷり詰まったこのサンドイッチは、新鮮な野菜の恵みを称えています。クリーミーなチーズをトッピングして、庭から出来立ての食材と対比するような豊かな味わいを提供します。ハーティーなサンドイッチの伝統に根ざして生まれたこのサブは、満足感だけでなく、エッセンシャルなビタミンと食物繊維を提供しつつ、飽和脂肪が少ないという健康的な選択肢です。ランチにも軽い夕食にも最適で、味と栄養のバランスを求める人にとっては美味しい選択です!