1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サブサンドイッチレタスと七面鳥
レタスとターキーのサブサンドイッチは、大胆な味と健康的な食材を組み合わせた、美味しく満足感のあるご馳走です。このクラシックなデリの定番では、柔らかくスライスされたターキー、パリパリのレタス、お好みの新鮮な野菜が、やわらかく焼き上げたサブロールの中に詰まっています。アメリカ料理発祥のこのサンドイッチは、ただ満足感を得るだけでなく、健康効果も期待できます。ヘルシーなターキーはたんぱく質の優れた源ですし、パリッとしたレタスや追加された野菜は、必要なビタミンやミネラルを提供します。昼食や軽いスナックに最適な、おいしく栄養価の高い食事をお楽しみください！
