1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スア・ガイ・ラオ・スープ
スア・ガイ・ラオ・スープは、心を温め味覚を楽しませる伝統的なラオス料理です。この味わい豊かなスープには、芳香のハーブ、レモングラス、ガランガルで煮込まれた柔らかい鶏肉が使われ、心地よく刺激的な香りのブロスが作られます。キノコや青菜などの新鮮な野菜がたっぷり入っており、ビタミンが豊富な栄養価の高い一品です。スパイスの組み合わせは、味を引き立てるだけでなく、消化や免疫力を促進する健康効果もあります。寒い日に楽しむもよし、活気ある食事として楽しむもよし、スア・ガイ・ラオ・スープは本当にラオス料理の本質を体現しています。
