1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
7.1
タンパク質
11.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 詰め物きのこ
スタファーマッシュルームは、どんな食事にもぴったりのおいしい料理のセンセーションです。これらの大きくて肉厚のキャップは、しばしばチーズ、ハーブ、スパイスの風味豊かなブレンドで詰められており、イタリアと地中海料理の味わいを提供しています。栄養価が高く、低カロリーで低脂肪のスタファーマッシュルームは抗酸化物質が豊富で、ビタミンやミネラルの大変良い源です。グリルしたり、焼いたり、炒めたりしても、味覚と健康目標の両方を満足させる健康的な贅沢な食べ物となります。スタファーマッシュルームがあなたの食卓にもたらすおいしい多様性を楽しんでください！
