1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉入りズッキーニ
鶏肉入りズッキーニは、地中海料理のベストを見せるおいしく栄養価の高い料理です。やわらかいズッキーニの船に、鶏ひき肉、香りの良いハーブ、新鮮な野菜のミックスを詰めて、ハーティでヘルシーな一品を作ります。タンパク質と食物繊維が豊富で、低炭水化物かつビタミンが豊富なため、バランスの取れた食事を求める人に最適です。加えて、簡単に準備でき、平日の夕食や特別な日にも最適です。地中海の味を自宅のキッチンでお楽しみください！
