1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 詰め物入りステーキ
スタッフドステーキは、柔らかい牛肉の切り身と、ほうれん草、キノコ、濃厚なチーズなどの具材を組み合わせた絶品の料理です。様々な料理の伝統から生まれたこの料理は、スタッフィングの技術を披露し、お皿に多彩な味をもたらします。ステーキは良質なタンパク質や必須栄養素の素晴らしい源となりますが、具材には新鮮な野菜が多く使われ、バランスの取れた食事の選択肢となります。ただし、追加されるチーズやソースにはカロリーが多い場合もあるので注意が必要です。クラシックなビーフ料理に美味しいアレンジを加えたスタッフドステーキを堪能してみてください！
