1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 詰め物のおこめ
詰め物ご飯は、さまざまな世界の料理から生まれた美味しくハートフルな料理で、やわらかいご飯の粒に野菜、タンパク質、スパイスの味わい深い混合物が詰められています。コリアンダーやミントなどの香り高いハーブで引き立てられ、味の融合が楽しめる料理です。栄養が豊富で、玄米と新鮮な野菜を使用すると、食物繊維や必須ビタミンが摂取できるヘルシーな選択肢になります。一部のバージョンはカロリーが高い場合もありますが、適切なポーション管理をすれば、どんな食事にも満足感のある選択肢となります。詰め物ご飯を堪能して、毎一口で豊かな味わいの世界を体験しましょう！
