1 serving (350 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
135.1
カロリー
6.8
タンパク質
16.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 10.1 mg | 3% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 16.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤ピーマンの詰め物スープ
スタッフドレッドベルペッパースープは、クラシックな地中海料理に触発された、鮮やかでハートウォーミングな料理です。風味豊かで、この美味しいスープには、キヌア、黒豆、トマト、スパイスが入った柔らかい赤ピーマンがたっぷり詰まっています。一口ごとに栄養がたっぷり詰まっており、食物繊維、タンパク質、抗酸化物質の豊富な源となっています。ベルペッパーの甘さはスパイスと調和し、一年中最適な暖かく心地いい一杯を演出してくれます。しかも、グルテンフリーであり、簡単にビーガン仕様にすることができるため、どなたでもヘルシーな選択肢となります。地中海の味を一口ごとに楽しんでください！
