1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About かぼちゃの詰め物
スタッフドパンプキンは、秋の豊かな味を引き立てる楽しい料理です。この鮮やかなパンプキンはくりぬかれ、キヌア、ソテーした野菜、香り高いスパイスのハートウォーミングな混合物で詰められており、テクスチャーの完璧なブレンドを提供します。さまざまな料理の伝統に根ざし、北米およびその先の伝統的な秋の収穫レシピからインスピレーションを受けています。栄養価が高く、食物繊維とビタミンAが豊富なこの料理は、どんな食事にも健康的な選択肢です。スタッフドパンプキンの温かく心地よいエッセンスを堪能し、健康的でおいしい食事を満喫してください！
