詰め物ポテト

詰め物ポテト

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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200.0
カロリー
5.6
タンパク質
40.0
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
200.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 320.0 mg 13%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 2.4 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.3%
10.3%
16.5%
脂質: 36 cal (16.5%)
タンパク質: 22 cal (10.3%)
炭水化物: 160 cal (73.3%)

About 詰め物ポテト

詰め物ポテトは、オーブン焼きポテトの心地よい美味しさと風味豊かな具材を組み合わせた楽しい料理です。様々な料理から発祥し、この多機能な食事は、チーズ、サワークリーム、チャイブ、ベーコン、さらには野菜などの具材で詰めることができ、栄養豊かなアレンジが可能です。食物繊維が豊富で栄養価が高いオーブン焼きポテトは、エネルギーと満足感を提供します。贅沢なトッピングは追加カロリーをもたらしますが、焼き野菜やギリシャヨーグルトなどのヘルシーな具材を選ぶことで、栄養価の高い選択肢を作ることができます。自分の食欲と栄養ニーズの両方を満たす、美味しい詰め物ポテトをお楽しみください!