詰め物ポテト

詰め物ポテト

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
7.1
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.4 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 70.6 mg 5%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.5%
9.4%
28.1%
脂質: 84 cal (28.1%)
タンパク質: 28 cal (9.4%)
炭水化物: 188 cal (62.5%)

About 詰め物ポテト

詰め物ポテトは、ジャガイモの土のよい味わいとさまざまな旨い具材を組み合わせた楽しい料理です。世界中のさまざまな料理から生まれ、クリーミーなチーズ、肉のジューシー、あるいは活気あふれる野菜などがよく使われ、すべてが完璧に焼きあげられます。この心地よい主食は、栄養価の高い野菜やリーンなタンパク質が詰められたとき、食物繊維や必須ビタミンを提供する健康的な選択肢となります。ただし、カロリー過多となる可能性がある重いトッピングには注意が必要です。贅沢な味わいが心地よいフィリングポテトで、健全な風味に出会いましょう!