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リンゴで詰められたポークテンダーロイン

リンゴで詰められたポークテンダーロイン

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 529.4 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.0%
47.9%
36.0%
脂質: 106 cal (36.0%)
タンパク質: 141 cal (47.9%)
炭水化物: 47 cal (16.0%)

About リンゴで詰められたポークテンダーロイン

林檎を詰めたポークテンダーロインは、しっとりした豚肉の豊かな味わいと新鮮なリンゴの甘くてサクサクした風味を組み合わせた魅力的な料理です。このレシピは、クラシックなアメリカ料理からインスピレーションを得ており、各口において味のバランスが取れています。テンダーロインは、炒めたリンゴ、ハーブ、スパイスのブレンドで巧みに詰められ、豚肉を引き立たせる豊かな風味をもたらしながら、さっぱりとしたたんぱく質豊富な一品となっています。脂肪分が少なく栄養価が高いため、この料理は、健康的な夕食オプションとして最適でありながら、味を犠牲にすることはありません。この食事を家族のお気に入りにする心地よい香りと美味しい味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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