1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
23.5
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 詰め物入りポブラノピーマン
詰め物の入ったポブラノペッパーは、メキシコ発祥の美味しく鮮やかな一品です。こちらの風味豊かなアナハイムペッパーには、キヌア、黒豆、トウモロコシ、スパイスが詰められ、それから溶けたチーズがトッピングされます。タンパク質と食物繊維が豊富で、おいしさだけでなく、新鮮な野菜からの栄養もたっぷりです。満足感のあるベジタリアンの食事に最適で、燻製の甘さとハートウォーミングなおいしさの素晴らしい組み合わせを提供するこれらのペッパーは、どんなキッチンでもお気に入りになること間違いなしです！
