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挽肉入りピーマン

挽肉入りピーマン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.5%
23.5%
52.9%
脂質: 158 cal (52.9%)
タンパク質: 70 cal (23.5%)
炭水化物: 70 cal (23.5%)

About 挽肉入りピーマン

挽き豚肉入りの詰めピーマンは、味わい豊かな挽き豚肉、新鮮な野菜、香り高いハーブがすべてが活き活きとしたピーマンの中に詰まった魅力的な料理です。世界中のさまざまな料理から発祥しており、どんな食事にもぴったりの心地よい味をもたらします。ピーマンはビタミンAとCが豊富であり、旨味の詰まった具材にぴったり合うサクサクした食感も加えています。挽き豚肉はヘルシーオプションとして、健康的な選択のために低脂肪部位を選ぶのが最適です。自分の食欲を満たしてくれる、カラフルで栄養価の高いご馳走をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.