1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
33.0
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 詰め物入りピーマンキャセロール
スタッフドペッパーキャセロールは、クラシックなスタッフドペッパーの風味をあなたのテーブルにお届けする栄養価の高いハートウォーミングな料理です。柔らかいパプリカ、風味豊かな挽き肉（牛または七面鳥）、ふんわりとしたご飯、トマトとスパイスの旨味がブレンドされたこのキャセロールは、アメリカ料理と地中海料理が融合した心地よい味わいです。栄養豊富で、たんぱく質と野菜のバランスが取れているので、家族の夕食には健康的な選択肢です。さらに、簡単に調理でき、食事の準備に最適で、週のどの日もハートウォーミングなお食事を楽しむことができます。このおいしい料理に飛び込んで、一口ずつ味わってください！
