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詰め物入りピーマンキャセロール

詰め物入りピーマンキャセロール

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
33.0
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

48.3%
20.8%
30.9%
脂質: 84 cal (30.9%)
タンパク質: 56 cal (20.8%)
炭水化物: 132 cal (48.3%)

About 詰め物入りピーマンキャセロール

スタッフドペッパーキャセロールは、クラシックなスタッフドペッパーの風味をあなたのテーブルにお届けする栄養価の高いハートウォーミングな料理です。柔らかいパプリカ、風味豊かな挽き肉(牛または七面鳥)、ふんわりとしたご飯、トマトとスパイスの旨味がブレンドされたこのキャセロールは、アメリカ料理と地中海料理が融合した心地よい味わいです。栄養豊富で、たんぱく質と野菜のバランスが取れているので、家族の夕食には健康的な選択肢です。さらに、簡単に調理でき、食事の準備に最適で、週のどの日もハートウォーミングなお食事を楽しむことができます。このおいしい料理に飛び込んで、一口ずつ味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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