1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 詰め物入りピーマン
Stuffed Paprikaは、ベルペッパーに旨味のある調理された米、挽肉、香草の混合物を詰めた鮮やかな料理です。この楽しいレシピは中央ヨーロッパと東ヨーロッパの料理から来ており、その心温まる味とカラフルなプレゼンテーションで愛されています。ピーマンからのビタミンや米からの繊維が豊富に含まれており、低脂肪の肉と新鮮な食材と一緒に調理するとヘルシーな選択肢となります。濃厚なトマトソースで焼いたり、完璧に焼いたりするかどうかにかかわらず、Stuffed Paprikaはどんな食事にも温かさをもたらす栄養価の高いごちそうです。家族の集まりや居心地の良い夕食に最適であり、誰もが楽しめる伝統の味わいです！
