1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
10
タンパク質
20
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20 mg | 6% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 詰め物入りミニピーマン
詰め物入りミニピーマンは、風味豊かな、クリーミーなチーズ、風味の良いハーブ、栄養価の高い穀物が詰まった、鮮やかで一口サイズの宝石のようなお料理です。地中海料理に起源をもつこれらのカラフルなピーマンは、豊かで満足感のあるフィリングと甘いクランチをもたらします。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーながら味を犠牲にすることなく、ヘルシーなスナックや前菜として最適です。温かく心地よい一口に焼き上げて楽しんだり、軽やかで爽やかなトリートメントとして新鮮なまま提供することもできます。パーティーや忙しい平日にぴったりな料理として、詰め物入りミニピーマンは野菜を楽しむ素敵な方法です！
