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はむ巻き

はむ巻き

Appetizer

商品評価: 47/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 2142.9 mg 93%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 23.8 mcg 119%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
29.7%
66.9%
脂質: 386 cal (66.9%)
タンパク質: 171 cal (29.7%)
炭水化物: 19 cal (3.3%)

About はむ巻き

ハムの巻き物は、クラシックなお気に入りをアレンジした美味しい料理で、ハムの柔らかいスライスが、クリームチーズ、ハーブ、スパイスの味わい深い具材で巻かれています。南部料理発祥のこの味わい豊かな一口サイズの料理は、パーティースナックや前菜に最適です。ハムにはたんぱく質が豊富ですが、クリームチーズのため、これらの巻き物は少々濃厚かもしれません。よりヘルシーなオプションとして、低脂肪チーズを使用し、新鮮な野菜を加えることを検討してください。ハムの巻き物と共に、異なる食感と味わいの組み合わせをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.