1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2142.9 mg | 93% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About はむ巻き
ハムの巻き物は、クラシックなお気に入りをアレンジした美味しい料理で、ハムの柔らかいスライスが、クリームチーズ、ハーブ、スパイスの味わい深い具材で巻かれています。南部料理発祥のこの味わい豊かな一口サイズの料理は、パーティースナックや前菜に最適です。ハムにはたんぱく質が豊富ですが、クリームチーズのため、これらの巻き物は少々濃厚かもしれません。よりヘルシーなオプションとして、低脂肪チーズを使用し、新鮮な野菜を加えることを検討してください。ハムの巻き物と共に、異なる食感と味わいの組み合わせをお楽しみください！
