1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
7.8
タンパク質
17.5
炭水化物
4.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.6 mg | 4% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 詰め物入りピーマンスープ
詰め物入りピーマンスープは、クラシックな詰め物入りピーマンからインスピレーションを受けた温かくハートウォーミングな料理です。この心地よいスープには、柔らかい青いピーマン、風味豊かな挽肉や七面鳥、そして米、トマト、スパイスが絶妙に調理されたメドレーが含まれています。ピーマンからのビタミンを豊富に含み、米からの食物繊維も豊富に含むため、栄養バランスの取れた食事となっています。寒い日に最適な、この素晴らしいボウルは、美味しいだけでなく、たんぱく質が豊富に含まれており、家庭料理のような心温まる味わいを楽しみたい人々にとって満足のいく選択肢となります。昼食や夕食に、日を温めるには楽しい方法です！
