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詰め物のブドウの葉

詰め物のブドウの葉

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
カロリー
6.8
タンパク質
42.4
炭水化物
13.6
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
339.0
% 日量*
全脂質 13.6 g 17%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 678.0 mg 29%
炭水化物総量 42.4 g 15%
食物繊維 5.1 g 18%
糖質 3.4 g
タンパク質 6.8 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 84.7 mg 6%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 254.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.1%
8.5%
38.3%
脂質: 122 cal (38.3%)
タンパク質: 27 cal (8.5%)
炭水化物: 169 cal (53.1%)

About 詰め物のブドウの葉

餡入りぶどうの葉は、やわらかいぶどうの葉で包まれた、炊いた米、新鮮なハーブ、時にはひき肉が詰められた、美味しい地中海料理です。この料理は、ギリシャ料理ではドルマスとして知られ、レモン、ディル、パセリのヒントがあり、テクスチャーと味の素晴らしい組み合わせを提供します。栄養素がたっぷり詰まったこれらの小さなお包みは、食物繊維や抗酸化物質が豊富であり、適度に楽しむと健康的な選択肢となります。温かくも冷たくも、餡入りぶどうの葉は、完璧な前菜や副菜であり、伝統の味をあなたのテーブルに直接お届けします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.