1 serving (50 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
666.7
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 詰められたブドウの葉
スタッフド・グレープリーフは、地中海と中東の料理発祥のおいしい料理です。優しいブドウの葉で包まれ、通常ライス、ハーブ、スパイスの風味深い混合物で詰められ、味を引き立てるために挽肉が使われます。この料理は栄養価が高く、ブドウの葉や新鮮な材料による繊維と抗酸化物質の良い供給源です。オリーブオイルで豊富なため、リッチな一方で、活気あふれる風味と健康的な材料が、ヘルシーミールとして楽しく満足感をもたらします。伝統の味をひと口ごとにお楽しみください！
