1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
708.7
カロリー
7.9
タンパク質
157.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 39.4 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 157.5 g | 57% | |
| 食物繊維 | 15.7 g | 56% | |
| 糖質 | 141.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 1181.1 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 詰め物のデーツ
詰め物デーツは、メジュールデーツの天然の甘さとさまざまな風味豊かな具材が組み合わさったおいしく栄養価の高いおやつです。中東料理を起源とすることが多く、クリーミーなゴートチーズ、サクサクのアーモンド、濃厚なダークチョコレートなどの具材で詰められています。食物繊維や必須ミネラルが豊富で、精製された砂糖が含まれていないため、健康的なおやつとしてすばらしい選択肢です。ただし、摂取量に注意してください。カロリーが高いことがあります。豊かな味わいにひたり、詰め物デーツの健康効果を楽しみましょう！
