1 serving (140 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
354.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.2 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50.7 mg | 16% | |
| ナトリウム | 1013.2 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 37.2 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 101.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 253.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 詰め物入りあさり
詰め物のクラムは、おいしい沿岸料理で、やわらかいクラムにパン粉、ハーブ、スパイスの味わい深い混合物を詰めて作られ、しばしばニンニクの香りとレモンの風味を加えて調理します。ニューイングランド料理発祥のこの魅力的な前菜は、海の豊かな風味を体現しています。クラムはたんぱく質や鉄、亜鉛などの必須ミネラルの素晴らしい供給源ですが、パン粉の詰め物には余分なカロリーや炭水化物が含まれることがあります。このおいしいおやつを完璧に焼いてお楽しみください。その満足感のある一口で、海辺の料理の本質を捉えています。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
