1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 詰め物入りピーマン
詰め物のパプリカは、色鮮やかなピーマンに、ご飯、挽いた肉、新鮮な野菜、香草を詰めた味わい深い料理です。この楽しい食事は地中海料理にルーツを持ち、栄養豊かな風味と健康的な材料で称賛されています。パプリカからのビタミンと肉からのリーンなタンパク質が豊富で、バランスの取れた食事オプションです。キヌアや豆を使用してベジタリアンにすることもでき、さらに健康的です。パーフェクトに焼かれた詰め物のパプリカは、見た目にも口にも満足感のある栄養豊富な体験を提供します。
