1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 挽肉なしの詰め物パプリカ
挽き肉を使わないスタッフドベルペッパーは、新鮮な野菜と栄養豊かな食材を称える、活気に満ちた一品です。これらのカラフルなピーマンは、キヌア、黒豆、トウモロコシ、ディスドトマトの風味豊かなミックスで満たされ、メキシコ料理の風味豊かなスパイスで調味されています。豊富なタンパク質と食物繊維を含んでおり、軽やかながらも満足感のあるこの一品は、夕食の健康的な選択肢となります。新鮮なピーマンからのビタミンがたっぷり詰まった、脂肪を最小限に抑えた、ベジタリアンや健康的な食事を楽しみたい人々に最適な選択肢です。一口ごとに味わい深いフレーバーをお楽しみください！
