1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ひき肉入りピーマン
ミンチ入りパプリカは、甘いパプリカと味わい深いひき肉を組み合わせた、美味しくてカラフルな料理です。ハーブやスパイスで味付けされたひき肉と一緒に、地中海料理発祥のこのハーティーな食事は、挽肉やターキー肉、米、トマト、玉ねぎを詰めたもので、満足感があり栄養価も高いです。パプリカからのビタミンとミンチからのタンパク質をたっぷり摂取できるバランスの取れた夕食の選択肢です。さらに、お気に入りの食材でカスタマイズするのも簡単です。焼いたり煮たりする方法に関係なく、これらの詰め物パプリカは、あなたの食卓に活気ある味をもたらす健康的な楽しみです！
