1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽肉入りピーマン詰め (ひきにくいりぴーまんつめ)
挽き肉入り詰めたベルペッパーは、風味豊かな挽き肉、ご飯、香味豊かなハーブが詰められた色鮮やかなベルペッパーを組み合わせた美味しくハートフルな料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、この食事はたんぱく質と野菜の完璧なバランスを提供します。ベルペッパーの鮮やかな色合いは目を楽しませるだけでなく、必須ビタミンや抗酸化物質も含まれています。チーズをトッピングすれば贅沢になりますが、低脂肪肉を使用してより多くの野菜を加えることで、簡単に健康的にすることができます。夕食のテーブルにぴったりの満足感と栄養を兼ね備えた選択肢です！
