1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
17.0
タンパク質
28.3
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 17.0 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 挽肉とご飯入りのピーマン詰め
挽き肉とライスの入ったスタッフド・ベル・ペッパーは、世界中のさまざまな料理から来ている、心温まるおいしい一品です。これは、繊細なベル・ペッパーに、旨味豊かなシーズニングが効いた挽き肉、フカフカのライス、香り豊かなハーブが詰められ、完璧に焼き上げられた活気あふれる食事です。挽き肉や野菜からのタンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まっているので、家族向けにバランスの取れた選択肢です。さらに、カラフルなピーマンはビタミンやミネラルが豊富な要素を加えてくれます。チーズをトッピングすれば贅沢な食事になりますが、よりヘルシーなバージョンにカスタマイズすることも簡単です。満足感があるこのハートウォーミングな一品をお楽しみください！
