1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 詰め物入りピーマン
スタッフドバナナペッパーは地中海料理発祥の楽しいフュージョン料理であり、活気に溢れ風味豊かなバナナペッパーに、味付けされたキヌア、新鮮なハーブ、そして酸味のあるフェタチーズが詰められています。一口食べると太陽とスパイスの味が広がり、完璧なベジタリアンオプションです。ビタミンが豊富で低カロリーながら食物繊維や抗酸化物質が豊富なこれらのペッパーは、健康的なアレンジを提供する一方で、クリーミーなチーズの追加で味蕾を刺激する豊かな味わいが加わります。スタッフドバナナペッパーを思い出に残る前菜として、または栄養価の高いメインコースとしてお楽しみください！
