1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 詰め物入りバナナピーマン
詰め物入りバナナピーマンは、甘くて穏やかなバナナピーマンに、味のあるシーズニングが施された挽きターキー、キノア、新鮮なハーブで満たされた美味しい料理です。地中海料理発祥のこれらの鮮やかなピーマンは、従来の詰め物の代わりとして軽い選択肢でありながら、豊かな風味を提供します。タンパク質と繊維が豊富で、重たさを感じることなく満腹感を得ることができる栄養価の高い選択肢です。チーズを振りかけて完璧に焼き上げた詰め物入りバナナピーマンは、おいしいだけでなく、どんな食事にも華やかな一品となります！
