1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ストロガノフ
ストロゴノフは、ロシアの伝統料理で、肉の薄切りをクリーミーなソースで煮込んだものが有名です。このソースはサワークリーム、玉ねぎ、キノコで作られており、米やパスタの上にトラディショナルに供されます。このハートフルな食事は、食べ応えと味を兼ね備えています。タンパク質が豊富ですが、クリーミーなソースにはカロリーと脂肪が豊富です。しかし、低脂肪の肉を使用し、軽い乳製品を選択することで、この愛される料理の健康的バージョンを楽しむことができます。世界中の味覚を楽しませ続けている、ストロゴノフの温かさと伝統を体験してください。
