Blog Research API Download App
スモークサーモン

スモークサーモン

Seafood

商品評価: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 31.0 g 39%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 1666.7 mg 72%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.4 g 104%
ビタミンD 1190.5 mcg 5952%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
42.9%
57.1%
脂質: 279 cal (57.1%)
タンパク質: 209 cal (42.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About スモークサーモン

Stremellachsは、手でスライスされた冷燻サーモンが特徴の、リッチな味と口の中でとけるような食感で有名なドイツ料理です。この多目的なおやつは、新鮮なパンにのせて楽しむことがよくあり、クリームチーズやケイパーと一緒に食べたり、サラダやパスタに取り入れたりします。高品質のタンパク質や健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、Stremellachsは心臓の健康や脳機能のサポートに数多くの健康上の利点をもたらします。ただし、ナトリウムが多いことに注意して、適度に楽しむことが重要です。Stremellachsの絶品の味を見つけて、まったく新しい料理の喜びを味わってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.