1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ストリートコーンパスタサラダ
ストリートコーンパスタサラダは、愛されるメキシコのストリートコーン、またはエローテに触発された、活気に満ちた爽やかな料理です。このパスタサラダには、やわらかいパスタが甘いグリルコーン、官能的なアボカド、酸味のあるフェタチーズ、そしてコリアンダーやライムからの爽やかな風味が組み合わされています。各口には、ギリシャヨーグルトとスパイスで作ったクリーミーなドレッシングが健康的なアレンジを加え、味のバランスが楽しめます。繊維、健康的な脂肪、たんぱく質がたっぷり詰まったこの料理は、ただただ食欲を満たすだけでなく、体を栄養で満たしてくれます。主食としてもサイドディッシュとしても完璧なストリートコーンパスタサラダは、どんな食事にも美味しく華やかなアクセントとなります！
