1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 94.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 21.2 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About イチゴヨーグルトとグラノーラとイチゴ
ストロベリーヨーグルトとグラノーラ、そしてイチゴの組み合わせは、クリーミーで酸味のあるヨーグルトにイチゴの自然な甘さが溶け込んだ美味しいデザートです。この爽やかなおやつは朝食やスナックに最適で、滑らかなヨーグルトにサクサクのグラノーラと鮮やかなフルーツが組み合わさっています。地中海発祥のヨーグルトは、プロバイオティクスと栄養成分の恩恵を長い間受けてきました。たんぱく質とカルシウムがたっぷり詰まったこの一品は消化器の健康をサポートし、イチゴにはビタミンと抗酸化物質が含まれています。グラノーラは満足のいく歯ざわりを加え、おいしいだけでなく、日々のエネルギー補給においしく食べる方法を探している人にとっても健康的な選択肢です！
