1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
55.2
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ストロベリーオーツパフェ
ストロベリーオーツパフェは、クリーミーなギリシャヨーグルト、栄養価の高いロールドオーツ、フレッシュでジューシーなイチゴを重ねた、美味しく栄養価の高い朝食です。古典的なヨーロッパの朝食の伝統から生まれたこのパフェは、タンパク質と食物繊維が豊富な豊かなブレンドで、健康的な料理を再定義します。オーツは持続エネルギーを提供し、イチゴは抗酸化物質やビタミンCを豊富に含んでいます。はちみつを垂らすかナッツを振りかけると、目でも楽しめるだけでなく、罪悪感を感じることなく、一日をスタートさせるための満腹感を感じることができます。この爽やかなパフェは、素早い朝食やいつでも楽しいスナックとしてお楽しみください！
