1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ストロベリーチアプリン
いちごチアプリンは、ナッツのようなチアシードのおいしさと熟したいちごの甘くて新鮮な味を組み合わせた魅力的でクリーミーなおやつです。この料理は、現代の料理の健康意識の高い領域から始まり、しばしばヴィーガンやグルテンフリーダイエットで受け入れられています。オメガ-3脂肪酸、食物繊維、タンパク質がたっぷり含まれているチアシードは、素晴らしい健康効果をもたらします。一方、いちごは抗酸化物質とビタミンCを駆使しています。自然に甘みのある層により、この贅沢なデザートは満足感があり、朝食やスナックにも栄養価の高い選択肢となっています。いちごチアプリンの一口を楽しんで、体に正しくエネルギーを与えましょう！
