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イチゴブルーベリースムージー

イチゴブルーベリースムージー

Beverage

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
1.9
タンパク質
33.0
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.4 mg 0%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 23.6 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.4%
5.1%
5.5%
脂質: 8 cal (5.5%)
タンパク質: 7 cal (5.1%)
炭水化物: 132 cal (89.4%)

About イチゴブルーベリースムージー

ストロベリーブルーベリースムージーは、熟した苺とジューシーなブルーベリーがクリーミーなヨーグルトとアーモンドミルクのスプラッシュと完璧にバランス良くブレンドされたさわやかな一品です。この美味しいおやつは、夏のフルーツ料理の中心地からやってきて、ベリーの自然な甘さを活かして味わい深さをご堪能いただけます。抗酸化物質、ビタミン、そして食物繊維がたっぷり含まれており、罪悪感なく楽しめる贅沢を提供し、免疫システムをサポートし心臓の健康を促進します。朝食の一助としても、昼食の間食としても楽しめるこのスムージーは、身体を栄養豊かに満たしつつ大自然の鮮やかなフレーバーを楽しむ素敵な方法です。グラス一杯の健康に乾杯!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.