1 serving (37 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
80.0
タンパク質
28
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (148g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 28 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 20 g | ||
| タンパク質 | 80.0 g | 160% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 18.0 mg | 100% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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