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イチゴとバナナのプロテインスムージー

イチゴとバナナのプロテインスムージー

Beverage

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 4.7 mg 1%
ナトリウム 94.3 mg 4%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 18.9 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

58.0%
29.1%
12.9%
脂質: 25 cal (12.9%)
タンパク質: 56 cal (29.1%)
炭水化物: 113 cal (58.0%)

About イチゴとバナナのプロテインスムージー

ストロベリーとバナナのプロテインスムージーは、熟したイチゴと甘いバナナの鮮やかなフレーバーが詰まったおいしく栄養価の高いブレンドです。この爽やかなスムージーは、プロテイン豊富なヨーグルトまたは植物由来のプロテインパウダーを組み合わせたもので、ポストワークアウトのおやつやヘルシーな朝食の選択肢として優れています。熱帯地域やベリーの豊富な地域に起源を持つこのスムージーは、満足感があり、必須ビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり含まれています。脂肪が少なく、追加のグリーンを入れて健康をさらにサポートすることができます。体に必要な栄養価を提供しながら、このクリーミーでフルーティーなデザートを存分に堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.