1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
15.8
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About cottage cheeseと苺
イチゴとカッテージチーズの組み合わせは、熟したイチゴの甘さとカッテージチーズのクリーミーなリッチさが調和した、楽しく栄養豊かなおやつです。このシンプルでありながら満足感のある料理は、アメリカ料理にルーツを持ち、軽い朝食やスナックとしてよく楽しまれます。ビタミン、食物繊維、タンパク質がたっぷり含まれており、抗酸化物質やカルシウムの良い供給源です。イチゴの自然な甘さがカッテージチーズの穏やかな味と完璧に調和し、低カロリーで罪悪感のない贅沢を味わえます。美味しい一日の活力を得るために、この爽やかなブレンドをゆっくり楽しんでください！
