1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ナッツ入りストロベリーサラダ
ナッツ入りストロベリーサラダは、新鮮で甘いイチゴとサクサクのナッツが見事に融合した、どんな場面にもぴったりの活気ある料理です。クラシックな夏のサラダから発展したこのレシピは、繊細な葉野菜をベースに、ジューシーなイチゴとクルミまたはアーモンドのミックスをトッピングしています。ビタミン、抗酸化物質、健康的な脂肪が豊富で、このサラダはさわやかさだけでなく心臓の健康をサポートし、免疫システムを強化します。軽いランチやサイドディッシュとして提供されるかどうかに関係なく、ナッツ入りストロベリーサラダは栄養価が高く、おいしい選択肢です！
