1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 6.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト
ストレーンド・ヨーグルトは、通常のヨーグルトを濾して余分なホエイを取り除き、より濃厚で豊かなテクスチャを生み出す、クリーミーで酸味のあるお楽しみです。中東や地中海地域の料理起源で、ツァツィキのベースとして楽しまれたり、新鮮なフルーツやハチミツと一緒に供されることがよくあります。プロテインとプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康をサポートし消化を助けるため、朝食やおやつに栄養価の高い選択肢となります。砂糖が少なく、カルシウムが豊富なこの万能食材は、甘い・しょっぱい料理の両方に最適で、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢を提供します。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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