ストーブで揚げたさつまいものかけら

ストーブで揚げたさつまいものかけら

Side Dish

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 21.4 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 802.4 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

69.3%
4.7%
26.0%
脂質: 107 cal (26.0%)
タンパク質: 19 cal (4.7%)
炭水化物: 285 cal (69.3%)

About ストーブで揚げたさつまいものかけら

鍋で揚げたさつまいもの一口サイズは、新鮮で鮮やかなさつまいもから作られたおいしい栄養価の高いおやつです。伝統的なサザン料理と世界の料理をブレンドさせたもので、これらの黄金の宝石は甘くて風味豊かな味を誇ります。ビタミンAとC、食物繊維が豊富で、健康的な食事に活力を与えてくれます。軽く揚げてカリッとした食感に仕上げながらも、これらの一口サイズは一般的なスナックに比べるとヘルシーな選択肢です。お料理の付け合わせや前菜、罪悪感のないおやつとして楽しんでください!